zahlavi_obrazek
Aikido Oddíl Mládež Dospělí Fotogalerie Diskuse Ostatní Úvodní strana

Základní hody

 
 

irimi nage a shiho nage

Irimi nage
Shiho nage
kotegaeshi a kaiten nage
Kote gaeshi Kaiten nage
tenchi nage a kokyu ho
Tenchi nage Kokyu ho
Varianty
  sokumen irimi nage a juji garami
Sokumen irimi nage Juji garami
ude kime nage a aikiotoshi
Ude kime nage Aikiotoshi
sumi otoshi a ushiro kiri otoshi
Sumi otoshi Ushiro kiri otoshi
kokyu nage a koshi nage
Kokyu nage Koshi nage

 

 

čerpáno z materiálů ČFAI

Zpět

 

webdesign: kuckir.com